Μαύρα σμέουρα: Το αντιφλεγμονώδες φρούτο που πρέπει να τρώμε τώρα το καλοκαίρι

Τα σμέ­ου­ρα και ειδι­κά τα μαύ­ρα, είναι από τα φρού­τα που καλό θα ήταν να περι­λαμ­βά­νο­νται στη δια­τρο­φή μας και ειδι­κά τώρα το καλο­καί­ρι, καθώς βοη­θούν στην κατα­πο­λέ­μη­ση των αλλερ­γιών στο δέρμα.
Μια πρό­σφα­τη μελέ­τη δια­πί­στω­σε ότι η κατα­νά­λω­ση μαύ­ρων σμέ­ου­ρων (σημεί­ω­ση: όχι βατό­μου­ρα) μπο­ρεί να μειώ­σει τον κνη­σμό και τη φλεγ­μο­νή που σχε­τί­ζε­ται με το δέρ­μα και τις αλλεργίες.…

περισ­σό­τε­ρες πλη­ρο­φο­ρί­ες εδώ

Βρεί­τε μας και στη σελί­δα μας στο Facebook:

Τα Τρό­φι­μα σήμερα

- Δια­φή­μι­ση -

- Δια­φή­μι­ση -

- Δια­φή­μι­ση -