- Διαφήμιση -

Browsing Category

Υγεία

Tα χειμωνιάτικα λαχανικά και φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας

Η διατροφή  είναι ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας για καλή σωματική και πνευματική υγεία και καλό είναι να επωφελούμαστε από τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Η ισορροπία στο διαιτολόγιο μας είναι η καλύτερη απάντηση στα…
Read More...

Κάππαρη: Ο καρπός με τα πολλά θρεπτικά συστατικά

Συνήθως την κάππαρη τη συναντάμε σαν τουρσί, που της δίνει την ξεχωριστή και δυνατή γεύση της και το πικάντικό άρωμά της. Είναι ένα αγαπημένο συστατικό της Μεσογειακής κουζίνας, και αποτελεί την βάση για την σάλτσα στο ταρτάρ. Επίσης, την…
Read More...

Βατόμουρα: Nόστιμα και υγιεινά

Είναι μια καλή πηγή αρκετών βιταμινών και μετάλλων. Μια μερίδα 150g που περιέχει περίπου το ένα τέταρτο των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη C, μαγγάνιο και περισσότερο από το ένα τρίτο των αναγκών σας σε βιταμίνη Κ1. Τα βατόμουρα…
Read More...

Ύσσωπος: Το φαρμακευτικό βότανο

Ο ύσσωπος hyssopus officinalis είναι πολυετές φυτό εγγενές στη Μεσόγειο και ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια της μέντας. Ποιες ιδιότητες έχει. Χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά ως εντομοκτόνο και απωθητικό εντόμων. Σε παραδοσιακά θεραπευτικά…
Read More...

Προσωπικός γιατρός: 1η Οκτωβρίου ξεκινούν τα ραντεβού

Την 1η Οκτωβρίου θα τεθεί σε λειτουργία το σύστημα των ραντεβού για τον προσωπικό γιατρό. Το υπουργείο Υγείας εξέδωσε οδηγία σχετικά με την υποχρέωση των συμβεβλημένων με τον ΕΟΠΥΥ προσωπικών γιατρών να προγραμματίσουν τα ραντεβού τους.…
Read More...

Αλχεμίλη: To “γυναικείο” βότανο

Η αλχεμίλη (Alchemilla) έχει ευεργετικές ιδιότητες στην έναρξη της εμμηνορρυσίας, στις διαταραχές της αλλά και στην εμμηνόπαυση. Ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου και περιορίζει την υπερβολική αιμορραγία. Είναι φυτό στυπτικό,…
Read More...

Προσωπικός γιατρός: Πρόβλημα με τη συμμετοχή των γιατρών στην Αττική

Γιατί διστάζουν οι γιατροί της Αττικής και τι θα πρέπει να γίνει για το πρόγραμμα του προσωπικού γιατρού, σύμφωνα με την αντιπρόεδρο του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου Αθήνας (ΠΙΣ) και πρόεδρο των γιατρών του ΕΟΠΥΥ (ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ), Άννα…
Read More...

Νεπέτα: Το βότανο με τις ευεργετικές ιδιότητες

Η Νεπέτα είναι γνωστή και ως Καλαμινθη. Πρόκειται για ανθοφόρο φυτό που ευδοκιμεί σε ολόκληρο σχεδόν το πλανήτη και ανήκει σε μία μεγάλη οικογένεια με πάνω από 250 μέλη.Οι μελισσοκόμοι καλλιεργούσαν το φυτό στις περιοχές που είχαν τα…
Read More...

Λεόνουρος: Ο “φίλος” της καρδιάς

Το Leonurus cardiaca Λεόνουρος ο καρδιακός πρόκειται για φυτό με καταγωγή από την Κεντρική Ασία, αλλά λόγω της χρησιμότητας του καλλιεργείται πλέον σε ολόκληρο το πλανήτη. Στην Ελλάδα απαντά σχεδόν σε όλη την χώρα όπου φύεται σε χαλάσματα,…
Read More...

Μποράντζα: Ένα θαυμάσιο βότανο με πολλά οφέλη

Στην παραδοσιακή ιατρική η μποράντζα φημίζεται για τη δράση της ως αντισπασμωδικό, αντιυπερτασικό, αντιπυρετικό, αφροδισιακό, καταπραϋντικό, διουρητικό, τονωτικό των νεύρων και της καρδιάς, καθώς επίσης και για τα ευεργετικά αποτελέσματά…
Read More...