Μουρουνέλαιο: Ποιες ιδιότητες έχει, πού ωφελεί

Το μου­ρου­νέ­λαιο περιέ­χει μεγά­λες ποσό­τη­τες από βιτα­μί­νη A (στη μορ­φή της ρετι­νό­λης, που χρη­σι­μεύ­ει ως αντι-οξει­δω­τι­κό και είναι σημα­ντι­κή για την όρα­ση και την ανά­πτυ­ξη των οστών), βιτα­μί­νη D, που συμ­βάλ­λει στη δια­τή­ρη­ση του ασβε­στί­ου και του φωσφό­ρου στα σωστά επί­πε­δα στο αίμα, βιτα­μί­νη K που βοη­θά στην πήξη του αίμα­τος και ωμέγα‑3 λιπα­ρά οξέα. Οι για­τροί θεω­ρούν το μου­ρου­νέ­λαιο –παρά την αντι­πα­θή γεύ­ση του– σαν άρι­στη τρο­φή, που αντι­με­τω­πί­ζει πολ­λές μετα­δο­τι­κές αλλά και χρό­νιες ασθέ­νειες, όπως τις καρ­διο­πά­θειες και τον καρκίνο…

περισ­σό­τε­ρες πλη­ρο­φο­ρί­ες εδώ

- Δια­φή­μι­ση -

- Δια­φή­μι­ση -

- Δια­φή­μι­ση -