Τι αλλάζει όταν βγαίνουμε από τα social media: Τα οφέλη, οι απώλειες και όσα έδειξε νέα έρευνα του Stanford University

Τι θα συνέ­βαι­νε αν κλεί­να­με για μερι­κές εβδο­μά­δες τους λογα­ρια­σμούς μας στα social media; Νέα έρευ­να του Stanford University, που βασί­στη­κε σε μεγά­λα πει­ρά­μα­τα απο­χής από το Facebook και το Instagram, δεί­χνει ότι η προ­σω­ρι­νή απο­μά­κρυν­ση μπο­ρεί να βελ­τιώ­σει την ψυχι­κή διά­θε­ση, μειώ­νο­ντας άγχος και αρνη­τι­κή συναι­σθη­μα­τι­κή φόρ­τι­ση. Ταυ­τό­χρο­να όμως υπάρ­χει και κόστος: αρκε­τοί χρή­στες αισθά­νο­νται ότι χάνουν επα­φή με την επι­και­ρό­τη­τα, την κοι­νω­νι­κή αλλη­λε­πί­δρα­ση και την καθη­με­ρι­νή ροή πλη­ρο­φο­ριών. Το βασι­κό συμπέ­ρα­σμα είναι αρκε­τά καθα­ρό  το ψηφια­κό διά­λειμ­μα μπο­ρεί να προ­σφέ­ρει ψυχι­κή απο­συ­μπί­ε­ση, αλλά δεν είναι χωρίς ανταλλάγματα…

- Δια­φή­μι­ση -

περισ­σό­τε­ρες πλη­ρο­φο­ρί­ες εδώ

300Χ300″ />

- Δια­φή­μι­ση -

- Δια­φή­μι­ση -

- Δια­φή­μι­ση -