Βλίτα: Ανεκτίμητη διατροφική αξία

Πρό­κει­ται για τα χόρ­τα, που γίνο­νται σαλά­τα σε κάθε σπί­τι της Ελλη­νι­κής γης για την καλο­και­ρι­νή περί­ο­δο. Πιο συγκε­κρι­μέ­να, είναι φυλ­λώ­δη λαχα­νι­κά. Μάλι­στα, τα προ­α­να­φερ­θέ­ντα χόρ­τα έχουν πολ­λές ευερ­γε­τι­κές ιδιό­τη­τες για τον ανθρώ­πι­νο οργα­νι­σμό, καθώς έχουν μεγά­λη δια­τρο­φι­κή αξία. Το σημα­ντι­κό­τε­ρο από όλα, όμως, είναι πως έχουν λίγες θερμίδες.….

περισ­σό­τε­ρες πλη­ρο­φο­ρί­ες εδώ

- Δια­φή­μι­ση -

- Δια­φή­μι­ση -

300Χ300″ />