ΥΓΕΙΑ

Η βερβένα είναι ένα βότανο το οποίο φυτρώνει στην Ευρώπη και την Ασία και η ανθοφορία του κρατάει αρκετά χρόνια.  Χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο λόγω των πολλαπλών καταπραϋντικών ιδιοτήτων που περιέχει. Το φυτό ανήκει…
Read More...

Βότανο γνωστό από την αρχαιότητα. Το ακόνιτο έχει χρησιμοποιηθεί σαν δηλητήριο, με το οποίο άλειφαν τα βέλη και τα δόρατα. Το είδος που αναφέρει ο Διοσκουρίδης είναι το Aconitum lycotonum η ονομασία του οποίου προέρχεται μάλλον από το…
Read More...

Παραμένουν τα «αγκάθια» για την εγγραφή των πολιτών στον προσωπικό γιατρό, ενώ σε λίγο καιρό ο σχεδιασμός θέλει να ξεκινά και η εγγραφή των παιδιών σε παιδιάτρους. Ο υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, μίλησε χθες στην πρωινή ενημερωτική…
Read More...

Η διατροφή  είναι ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας για καλή σωματική και πνευματική υγεία και καλό είναι να επωφελούμαστε από τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Η ισορροπία στο διαιτολόγιο μας είναι η καλύτερη απάντηση στα…
Read More...

Συνήθως την κάππαρη τη συναντάμε σαν τουρσί, που της δίνει την ξεχωριστή και δυνατή γεύση της και το πικάντικό άρωμά της. Είναι ένα αγαπημένο συστατικό της Μεσογειακής κουζίνας, και αποτελεί την βάση για την σάλτσα στο ταρτάρ. Επίσης, την…
Read More...

Είναι μια καλή πηγή αρκετών βιταμινών και μετάλλων. Μια μερίδα 150g που περιέχει περίπου το ένα τέταρτο των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη C, μαγγάνιο και περισσότερο από το ένα τρίτο των αναγκών σας σε βιταμίνη Κ1. Τα βατόμουρα…
Read More...

Ο ύσσωπος hyssopus officinalis είναι πολυετές φυτό εγγενές στη Μεσόγειο και ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια της μέντας. Ποιες ιδιότητες έχει. Χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά ως εντομοκτόνο και απωθητικό εντόμων. Σε παραδοσιακά θεραπευτικά…
Read More...

Η αλχεμίλη (Alchemilla) έχει ευεργετικές ιδιότητες στην έναρξη της εμμηνορρυσίας, στις διαταραχές της αλλά και στην εμμηνόπαυση. Ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου και περιορίζει την υπερβολική αιμορραγία. Είναι φυτό στυπτικό,…
Read More...

Γιατί διστάζουν οι γιατροί της Αττικής και τι θα πρέπει να γίνει για το πρόγραμμα του προσωπικού γιατρού, σύμφωνα με την αντιπρόεδρο του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου Αθήνας (ΠΙΣ) και πρόεδρο των γιατρών του ΕΟΠΥΥ (ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ), Άννα…
Read More...

Η Νεπέτα είναι γνωστή και ως Καλαμινθη. Πρόκειται για ανθοφόρο φυτό που ευδοκιμεί σε ολόκληρο σχεδόν το πλανήτη και ανήκει σε μία μεγάλη οικογένεια με πάνω από 250 μέλη.Οι μελισσοκόμοι καλλιεργούσαν το φυτό στις περιοχές που είχαν τα…
Read More...