Browsing Tag

ΥΓΕΙΑ

Αλμύρα: Η τέλεια καλοκαιρινή θρεπτική σαλάτα

Αλμύρα ή salicorne. Φυτρώνει κοντά στη θάλασσα και είναι πλούσια σε ιώδιο και μεταλλικά στοιχεία. Είναι ορεκτικό, διουρητικό και σπουδαίο αντιπαρασιτικό του εντερικού σωλήνα. Η αλμύρα φυτρώνει στην άμμο όπου υπάρχει σχετικά στάσιμο νερό.…
Read More...

Ρούσκος ή Κρυφός έρωτας: Το “άγνωστο” βότανο με τις θεραπευτικές ιδιότητες

Τον συναντάμε σε ορεινές, πετρώδεις περιοχές της Κρήτης και γενικότερα της Μεσογείου και παρότι όμορφος, ειδικά όταν φέρει τους κατακόκκινους καρπούς του επάνω, δεν είναι εύκολο να τον ακουμπήσουμε γιατί τα φύλλα του πληγώνουν τα χέρια.…
Read More...

Προσωπικός γιατρός: Από 1η Αυγούστου ξεκινούν οι εγγραφές

Την ερχόμενη Δευτέρα, 1η Αυγούστου ανοίγει η πλατφόρμα εγγραφής σε Προσωπικό Ιατρό για τους πολίτες που έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους σε όλες τις περιφέρεις της χώρας πλην των Περιφερειών Αττικής και Νοτίου Αιγαίου.…
Read More...

Αγκινάρα: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Η προέλευση της αγκινάρας είναι από την Μεσόγειο με πιθανή χώρα την Αλγερία. Είναι φυτό αφρικανικής προέλευσης με μεγάλη ιστορία. Οι Ρωμαίοι τις εισήγαγαν από τις ισπανικές και αφρικανικές επαρχίες τους. Για μερικούς αιώνες τα ίχνη της…
Read More...

Λομπέλια: Το βότανο των πνευμόνων

Η λοβελίνη του φυτού, διεγείρει το αναπνευστικό σύστημα, ενώ η ισολοβινί-νη δρα χαλαρωτικά. Αναφέρεται για τη λοβελίνη πως διαθέτει πολλές από τις φαρμακολογικές ιδιότητες της νικοτίνης, αφού πρώτα διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και…
Read More...

Αχιλλέα: Το βότανο των πολεμιστών

Η Αχιλλέα, επίσης γνωστή και ως χιλιόφυλη ή αγριαψιθιά, ανήκει σε μια οικογένεια 85 ανθοφόρων φυτών – Asteraceae family. Το επίσημο όνομα της το έλαβε από τον ήρωα της ελληνικής μυθολογίας τον Αχιλλέα, ο οποίος επάλειψε τις πληγές του με…
Read More...

- Διαφήμιση -

Λουβουδιά: Το ωφέλιμο για την υγεία μας αγριόχορτο

Το αγριόχορτο Λουβουδιά, θα το συναντήσουμε σχεδόν παντού στη Γη, σε πλούσια με άζωτο εδάφη, σε αμμώδη ή αργιλώδη, καθώς και σε εδάφη πλούσια σε οργανική ύλη. Επίσης, θα το δούμε συχνά σε σκουπιδότοπους. Δεν του αρέσει η σκιά και προτιμά…
Read More...

Μαρούλι: Τα οφέλη του για την υγεία μας θα σας εκπλήξουν

Είναι πολύ δύσκολο να καταγράψει κανείς στον εγκέφαλο του το μαρούλι ως φάρμακο. Το έχουμε συνδυάσει από τα παιδικά μας χρόνια  ως συνοδευτικό του  φαγητού μας, ως δροσερή σαλάτα στις ψαροταβέρνες, ως συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης δίαιτας.…
Read More...

Μπρόκολο: Το λαχανικό “ασπίδα” για την υγεία μας

Δεν είναι τυχαίο ότι περισσότερες από 300 ερευνητικές μελέτες έχουν διεξαχθεί γύρω από αυτή την προστατευτική δράση του μπρόκολου, την θρεπτική του αξία και την ανάπτυξη διαφόρων μορφών καρκίνου, καθώς και με τα προβλήματα μεταβολισμού στο…
Read More...

Εκουιζέτο: Το βότανο με τις πολλές ιδιότητες

Το όνομά του προέρχεται από τις λατινικές λέξεις equus που σημαίνει άλογο και seta που σημαίνει τρίχα. Υπάρχουν πάνω από 20 διαφορετικά είδη του συγκεκριμένου βοτάνου, αλλά αυτό που χρησιμοποιείται περισσότερο στην ιατρική είναι το…
Read More...